Meditation für Manager

Was?

Kurze tägliche Meditation, basierend auf 2500 Jahren Erfahrung

Wann?

30 min pro Tag

jeden Mittwoch Abend

18:00 Uhr

Wir verstricken uns allzu oft in Alltagssituationen und verleieren dadurch unsere Kraft und unseren Fokus, die den Unterschied machen.

Klarheit

Gelassenheit

Motivation

Lebensfreude

Was sie erwartet...

• wöchentlich geleitetet Meditation
• kurze F&A im Anschluss
• deutsche Meditation

Was sie nicht erwartet...

positive Affirmationen

suggestionen

weitere Hausaufgaben

unüberprüfbares Halbwissen

zusätzliche Konzepte und Ideen

Was sie benötigen...

• keine spezifischen Vorraussetzungen
• Sitzend auf dem Boden / Meditationskissen oder auf dem Stuhl
• gerader Rücken
• etwas Disziplin für die regelmäßige Anwendung